Geschreven door: Nanda van Spijker
De Verbondenheid Tussen Voet- en Nagelafwijkingen
Als Medisch Pedicure en VoetenCoach zie ik dagelijks hoe complex de relatie tussen voeten, tenen en teennagels kan zijn. Wat vaak begint met een kleine nagelverandering, kan een aanwijzing zijn voor een onderliggend voetprobleem. Recent onderzoek, gepubliceerd in onder andere Podopost (vakblad voor de medisch pedicure) en op PubMed, bevestigt deze nauwe verbondenheid. Dermatoloog Eckart Haneke analyseerde teennagelveranderingen bij ruim 1600 personen en ontdekte dat voetafwijkingen een belangrijke rol spelen bij veranderingen in de teennagels.
Uit het onderzoek bleek dat de meest waargenomen nagelveranderingen compressienagels, ingegroeide nagels, onychomycose (schimmelnagels), en tangnagels waren. Deze veranderingen gingen vaak gepaard met structurele voetafwijkingen zoals hallux valgus (een scheefstand van de grote teen) en hallux valgus interphalangeus (een afwijking in de teenkootjes). Bij minder dan 10 procent van de onderzochte patiënten werd een normale, rechte stand van de eerste straal van de middenvoetsbeentjes waargenomen. Dit betekent dat bij de meerderheid van de patiënten met nagelproblemen sprake was van onderliggende voetafwijkingen.
In mijn praktijk herken ik dit patroon. Schimmelnagels, bijvoorbeeld, zien er vaak uit als een geïsoleerd probleem, maar worden regelmatig veroorzaakt of verergerd door een vochtige omgeving in slecht passende schoenen of door drukpunten als gevolg van een hallux valgus. Ingegroeide nagels ontstaan vaak door verkeerd knippen, maar kunnen verergeren bij een afwijkende teenstand die extra druk uitoefent op de nagelplaat.
Haneke’s onderzoek benadrukt dat het beoordelen van nagelveranderingen niet op zichzelf kan staan. Het is cruciaal om de hele voet te onderzoeken, bij voorkeur in een ontspannen, staande houding en tijdens het lopen. Alleen op die manier kunnen afwijkingen in de voetstand en drukpunten goed worden vastgesteld.
In mijn praktijk combineer ik dit inzicht met mijn ervaring als medisch pedicure. Tijdens behandelingen kijk ik verder dan de nagel alleen: hoe staan de tenen? Hoe is de drukverdeling onder de voet? Zijn er schoenen die bijdragen aan het probleem? Het is vaak een combinatie van factoren die een oplossing vraagt, en dit kan variëren van preventieve adviezen tot specifieke producten, zoals Arkada Serum TC16 of HFL Solution Spray, die schimmelnagels helpen behandelen.
Het voorkomen van nagel- en voetproblemen begint bij goede voetverzorging en passende schoenen. Veel cliënten realiseren zich niet dat kleine ongemakken, zoals een licht gekromde nagel, signalen kunnen zijn van grotere voetproblemen. Het is mijn missie om mensen bewust te maken van het belang van regelmatige voetverzorging, en daarbij bied ik ondersteuning met zowel praktische tips als hoogwaardige producten.
Dit onderzoek sterkt mij in mijn aanpak: nagelveranderingen zijn nooit een op zichzelf staand probleem. Als voetcoach kijk ik graag samen met mijn cliënten naar de beste oplossing, met oog voor het totaalplaatje van de voet en de dagelijkse belasting ervan.
Heeft u last van teennagelproblemen of voetklachten? Neem gerust contact op, ik help u graag met een professionele behandeling en advies! Dat mag ook via whatsapp.