De zomer is voorbij, maar de effecten ervan zijn nog steeds merkbaar, vooral voor je voeten. Droge, schilferige huid op de hielen en voetzolen komt vaak voor in de nazomer. Maar hoe ontstaat dit, en wat kun je eraan doen als je de zomermaanden niet de juiste zorg hebt gegeven? In dit artikel leg ik uit waarom je voeten in de nazomer zo droog kunnen worden, wat het effect hiervan is op je huid, en hoe je ze nu nog kunt redden met de juiste producten.
Waarom krijg je droge voeten in de nazomer?
Tijdens de zomermaanden worden onze voeten vaak blootgesteld aan de elementen: hete zandstranden, lange wandelingen op slippers en blootstelling aan de zon drogen de huid snel uit. Ook lopen we vaak op blote voeten, wat de huid extra belast en vocht laat verdampen. Tegelijkertijd vergeten velen van ons om onze voeten regelmatig in te smeren met hydraterende crèmes. Het resultaat? Een uitgedroogde, schilferige huid die in de nazomer zichtbaar wordt.
Wanneer de temperaturen dalen en we weer meer dichte schoenen gaan dragen, kan deze droogheid verergeren. De huid, die al droog is door het gebrek aan verzorging in de zomer, krijgt nu ook te maken met extra wrijving en gebrek aan ventilatie in schoenen.
Wat is het effect van droge voeten op de voethuid?
Droge voeten zijn niet alleen een esthetisch probleem. De huid van je voeten kan door droogte ook zijn beschermende functie verliezen. Dit betekent dat je sneller last krijgt van kleine scheurtjes, eelt en in sommige gevallen zelfs pijnlijke kloven. Wanneer je voeten onvoldoende vocht vasthouden, wordt de huid minder elastisch en kwetsbaarder voor schade. Hierdoor kunnen zelfs eenvoudige dagelijkse activiteiten, zoals lopen of sporten, ongemakkelijk worden.
Bovendien, als je in de zomermaanden te weinig aandacht hebt besteed aan je voetverzorging, kan deze droogte ook leiden tot een verdikking van de huid, omdat de huid zichzelf probeert te beschermen tegen de constante blootstelling aan de elementen. Hierdoor ontstaat eelt, dat in de nazomer kan verharden.
Wat had je in de zomer al kunnen doen?
Voetverzorging in de zomer is niet alleen een luxe, maar een noodzaak. Tijdens de warmere maanden had je kunnen voorkomen dat je huid uitdroogde door:
- Dagelijks hydrateren: Het regelmatig aanbrengen van een voedende crème, zoals de Peclavus PODOcare vettende voetcrème, zorgt ervoor dat de huid gehydrateerd blijft, zelfs bij blootstelling aan de zon en warmte.
- Voeten beschermen tegen zon en zand: Zonnebrandcrème is niet alleen voor je gezicht en armen! Door ook je voeten in te smeren, bescherm je ze tegen uitdroging door UV-stralen.
- Regelmatig een voetenbad: Een voetenbad met bijvoorbeeld Zechsal Magnesium Voetenbad zou je voeten niet alleen hydrateren, maar ook verzachten en de huid ontspannen, waardoor vocht beter wordt vastgehouden.
Wat kun je nu doen als je voeten droog zijn?
Geen paniek! Als je voeten in de zomer wat extra liefde hebben gemist, is het nu tijd om de schade te herstellen. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om droge voeten in de nazomer te behandelen:
- Exfoliëren
Begin met het verwijderen van dode huidcellen. Dit kan eenvoudig met een zachte scrub zoals de Arkada Suikerscrub, dat eelt verzacht en helpt bij het verwijderen van verdikte huid. Zo krijgen je voeten de kans om vocht beter op te nemen. - Hydrateren, hydrateren, hydrateren
Gebruik een rijke vochtinbrengende crème om je huid intensief te voeden. De Peclavus PODOcare vettende voetcrème is perfect om diep in de huid door te dringen en het vocht vast te houden. Deze crème voorkomt dat de huid verder uitdroogt en herstelt de vochtbalans. - Beschermen tegen verdere uitdroging
Na het aanbrengen van een hydraterende crème kun je je voeten extra beschermen met Medilana Antidruk-wol. Dit product helpt niet alleen bij het voorkomen van drukplekken, maar houdt ook vocht vast in de huid, wat vooral handig is bij droogte door frictie in schoenen. - Voetenbad voor extra verzorging
Een regelmatig voetenbad, zoals het Zechsal Magnesium Voetenbad, helpt niet alleen je huid te ontspannen, maar ook te hydrateren. Dit voetenbad zorgt ervoor dat de huid zachter wordt, zodat je gemakkelijker eelt kunt verwijderen en de huid vocht beter opneemt. En tevens de weerstand van de huid versterkt. - Regelmatige verzorging
Blijf je voeten de komende weken goed verzorgen. Breng dagelijks een hydraterende crème aan en voorkom uitdroging door je voeten goed af te drogen na het douchen of een bad. In de webshop zijn verschillende cremes te vinden.
Conclusie
Droge voeten in de nazomer zijn een veelvoorkomend probleem, maar gelukkig is het nooit te laat om ze weer gezond en soepel te maken. Met de juiste producten uit de Blije VoetenWinkel, zoals de Peclavus PODOcare vettende voetcrème en de Zechsal Magnesium Voetenbad, kun je je voeten herstellen en beschermen tegen de komende koudere maanden. Begin vandaag nog met je voetverzorgingsroutine en je voeten zullen je dankbaar zijn.