Blije VoetenWinkel Blog

Blije VoetenWinkel Blog2022-02-17T18:15:05+00:00

Overgang & slecht slapen: Zechsal magnesium bisglycinaat-poeder!

By |december 1st, 2022|

Vele onderwerpen passeren de revue tijdens het behandelen, hot item deze week was het menselijk gedrag; met name het gedrag wat zich ontwikkeld bij de vrouw die in de overgang zit. Veroorzaakt door met name onwenselijk slaapgedrag. Blijkbaar keek ik die ochtend een beetje bedrukt van me af, want tijdens het behandelen van de paar voeten die voor me lagen, sprak degene plots: “Kan jij er soms zo van balen [...]

Mooi mens.. het leven is nog zo leuk!

By |november 16th, 2022|

Buiten adem komt ze de praktijk ingestapt. De tijd ging toch sneller dan ze had verwacht en ze was bang dat ze te laat op haar pedicureafspraak kwam: “Ze bellen altijd op het moment dat je weg moet, zul je altijd zien.” Zucht ze. Ik gebaar haar te gaan zitten, en ik trek haar schoenen en steunkousen uit. “Hoe gaat het met je?” vraag ik haar. “Ach… zijn gangetje…ben alleen [...]

Magnesium opname gaat beter via de huid!

By |oktober 24th, 2022|

Magnesium opname gaat beter via de huid, dan via de darmen in de vorm van een tabletje. Magnesium is een zout; een mineraal dat naast zuurstof en water de derde levensbehoefte is van ons lichaam. Gemiddeld heeft een mens ongeveer 400 milligram magnesium per dag nodig. Idealiter wordt dit gehaald uit voeding: bananen, granen, noten, abrikozen en groene groenten zoals spinazie zijn voorbeelden van voeding met veel magnesium. Helaas eten [...]

De Beste WandelAdviseurs op een rijtje!

By |september 16th, 2022|

De beste Wandeladviseurs op een rijtje! Wandelen is nog steeds een mooie sportieve tijdbesteding en op vele wijze uit te voeren én is voor iedereen goed te doen. Het maakt namelijk niet uit of je lange afstanden wandelt of even naar de supermarkt voor een boodschapje. Zet je ene voet voor de andere en je wandelt vanzelf. Wil jij meer wandelen, ben je een beginner of wil je liever begeleid worden [...]

Blog: Collageen – wat doet dat eigenlijk?

By |augustus 24th, 2022|

Tegenwoordig lees je het steeds meer: collageen. In deze blog hoop ik je meer te kunnen vertellen over collageen. Wat is het en wat doet het? Collageen is een belangrijk lijmvormend eiwit ons lichaam. Het geeft elasticiteit en structuur aan haar, (teen)nagels, botten, spieren en gewrichten. Het zorgt daarnaast ook voor stevigheid en elasticiteit van de huid en bindweefsel in je lichaam; zoals het darmstelsel. Collageenvezels in de opperhuid (dermis) [...]

Ingroeiende teennagel? Naar de pedicure!

By |juli 4th, 2022|

Ingroeiende teennagels, waar ga je dan naartoe? Dat is niet voor iedereen duidelijk bleek in de praktijk. Client had een afspraak staan en was al een beetje laat, wanneer dat het geval is bel ik soms op – vooral wanneer men anders punctueel is. Je weet immers maar nooit wat de reden van een vertraging kan zijn. Mijn belletje kwam op het juiste moment, vertelde de laatkomer. Want hij kon [...]

Korfbal en je voeten

By |april 29th, 2022|

Zorg hebben voor je sportvoeten, heb jij daar al eens over nagedacht? Omdat ik sponsor ben van onze Korfbalvereniging D'ommerdieck in Nieuwleusen kwam het tijdens een behandeling ter sprake wat de pedicure nu met sportvoeten van doen heeft. Gelukkig merk ik steeds meer dat men in de gaten krijgt dat de pedicure niet alleen voor de oudere of diabetesvoet is. Dat was een aanname die inmiddels aan het veranderen is. [...]

Zweetvoeten versus Stinkvoeten… wat is het verschil?

By |maart 5th, 2022|

Bah…stinkende zweetvoeten! Een veelgehoorde kreet maar in de praktijk valt dat best wel mee. Iedereen heeft zwetende voeten. En het is normaal dat wanneer je uit de schoen stapt dat je sok dan een lichte vocht afdruk geeft op de vloer. Zweetvoeten zijn voeten die transpireren. Onze huid is een lichaamsdeel met vele functies en transpireren is een functie wat helpt bij het afvoeren van afvalstoffen en nut heeft bij [...]

Schimmelnagel; vaak bijzaak van andere problemen

By |januari 25th, 2022|

Schimmelnagels, een vervelend probleem, wat veel onzekerheid veroorzaakt. In mijn eerste blog beschreef ik het probleem en het ontstaan van een schimmelnagel wanneer deze wordt veroorzaakt door een ongelukje of verkeerde pasvorm van de schoen. En was het maar zo eenvoudig om dan een schimmelnagel uit te bannen. Oorzaak opzoeken, aanpassen en hopla; probleem de wereld uit! Helaas heeft een schimmelnagel vaak een andere oorzaak, vooral wanneer er meerdere tenen [...]

Load More Posts
Bezoek hier de Blije Voeten Winkel!